晚餐这样吃,您觉得还有瘦下去的希望吗?

老公是个十足的大胖子,在我再三“唠叨”下勉强决定减肥。这几天都做轻食餐给他吃,每次都是皱着眉头。今天我去帮邻居做饭,给他准备好低脂的全麦面,让他自己做。

当我在别人家忙时,他发来图片,确实是煮了黑全麦面,我也放心了。他还告诉我,为了增加蛋白质,他一会儿再煮个鸡蛋。老公都这样说了,减肥希望有了。

一个多小时后我回到家,老公正大口的吃着白面,里面还有一个扇骨,没看到水煮蛋。问他一个多小时前不是下了黑全麦面吗,怎么又吃起来了。他似乎怕我抢走,说好几天没吃细粮了,没忍住炖了汤下了一点白面条,真的太好吃了。另外,他煎了3个鸡蛋,早就下肚了。

3个煎鸡蛋+2碗白面条+2大块扇骨,这热量真高,还能瘦吗?老公不好意思的说还加了很多青菜,膳食纤维也有了。黑全麦面给婆婆吃了,他又怕胖,于是在白面加了几根黑全麦面。

煎鸡蛋+白面条+黑全麦面+青菜+扇骨+骨头汤,放在平时营养满满,放在减肥人手中可是减肥路上的绊脚石。

你们说这样的面条吃了2大碗可以减肥吗?

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