转变关注的视角，用更积极的方向去想问题
微资源 《小舍得》中，因为欢欢数学考试得了45分，平时对她学习得过且过的父母慌了神，开始反思是否是自己对孩子学习太过不上心。以前排斥的培训班也列入了考察范围，但还是因为“不人道”的教育理念放弃校外辅导，转而让夏君山负责欢欢的学习辅导。
夏君山辅导了一段时间后，欢欢就迎来了一次小考试，夫妻两人满心欢喜地想迎接胜利的喜果，夏君山还细心地买了一个蛋糕想庆祝，但没想法，欢欢考试却只考了70分。
小姑娘自信受挫，告诉夏君山自己也要去上培训班，夏君山耐心的告诉女儿，学习是一个厚积薄发的过程，不能着急，但欢欢的情绪却因为爸爸的安慰一发不可收拾，斥责夏君山，爸爸的辅导没有效果，爸爸是大骗子。
听着女儿的话，夏君山大受打击，但是面对妻子的安慰，他还是强行辩解道：“欢欢是因为没考好，她在生自己的气，反过来想这也是好事啊，说明她在学习上有企图心了，她对自己有要求了。”
南俪在吐槽完夏君山的爱女心切后，夏君山得意地说，这么一想，我心情好多了。
苏一达在积极心理学中，改变消极心态有一个很有效的方法：转变关注的视角，让自己用一种更积极的方向去想问题。
就好像夏君山一样，平时捧在手心的小姑娘突然恶语相向，自己受不了会受伤是正常现象，但一直让自己沉浸在负面情绪中对解决问题没有丝毫帮助，甚至还可能会让父女关系更僵，但换一种正面的思考方式，不仅自己心情变好了，还让自己找到了解决问题的线索！
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