男人自制的减脂餐,您觉得可以打几分?

这是一个男人自制的减脂餐,您觉得可以打几分?我给60分。

自从老公下定决心减肥后,自己就捣鼓上了所谓的低卡美食。今天他给自己准备的是韭菜鸡蛋饼,吃了约1斤的量,您觉得他能减掉吗?

他把韭菜切成末,加1勺油拌一拌锁住水分。加了1大勺面粉、3个鸡蛋、1勺盐、水搅拌成糊糊状。

锅中倒入油,倒入面糊,两面煎黄后再取出来,切小块食用。

我闻了一下挺香的,有点油腻。打60分主要是因为他能主动动手,我不要掺和。减肥第一步得靠自己,他已经付出行动了,给个及格分鼓励一下。

既然减肥,可以把白面换成黑全麦面粉。少加油少加盐,他用的量都超标。您觉得这个韭菜鸡蛋饼可以打几分呢?

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