亲子教育《20堂儿童营养课》全20课(MP4/659.99MB)视频【百度云网盘下载】

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孩子小的时候就要注重孩子的食物营养。四个月后开始慢慢的增加一些辅食，因为妈妈的母乳无论从数量到营养不能完全满足慢慢长大的孩子的需求了。从增加一些米粉到慢慢增加一些主食、鸡蛋、青菜、水果。

孩子到了3、4岁的时候，开始尝试早晨增加孩子喝豆浆、晚上喝牛奶，有时间就会到户外活动。食物对孩子补钙很关键，晒太阳补钙也少不了，同时让孩子在户外活动出出汗，也能增强体质。

一直主张孩子营养均衡，如果不是特殊体质，就什么都给孩子吃一些，也养成不挑食的好习惯。有的孩子胃口不好，这就要求家长多动动脑筋，饭菜弄一些卡通人物形象，会对孩子很有吸引力的，让吃饭变成一种娱乐开心的事情。

儿童成长发育，是骨骼、大脑发育的关键时期，多听听正规医院专业人士的建议，结合自家孩子的情况，合理均衡营养膳食，孩子的美好未来跟我们家长悉心照顾是分不开的，让我们共同加油！！

资源目录：

• 妈妈必修课，轻松养出健康聪明孩子.mp3
• 第01课：合理安排孩子饮食，家长需要知道这些基本思路.mp4
• 第02课：不同年龄阶段，孩子食物的摄入与吸收规律.mp4
• 第03课：不同季节，孩子应该怎么吃？.mp4
• 第04课：益生菌、黄金助长素，这些“毒药”你还要给孩子吃多久？.mp4
• 第05课：给孩子添加调味品需谨慎.mp4
• 第06课：营养问题，孩子应该怎么吃？.avi
• 第07课：孩子一口好牙，可以这样吃出来.mp4
• 第08课：吃对了，孩子胃口好，不挑食.mp4
• 第09课：长高的秘密，就藏在这些食物里.mp4
• 第10课：视力保护，这些食物帮到你.mp4
• 第11课：增强免疫力，孩子少生病，只需要对这几件事.mp4
• 第12课：孩子学习压力大？减压餐这样吃！.mp4
• 第13课：聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4
• 第14课：聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4
• 第15课：增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4
• 第16课：睡眠好的孩子更聪明，助眠饮食让宝宝睡得好.mp4
• 第16课：答疑1.mp3
• 第17课：孩子感冒发烧，这样吃，好得快.mp4
• 第18课：孩子的手足口病，需要这样养护.mp4
• 第19课：孩子消化不良腹泻，需要这样做.mp4
• 第20课：易过敏，你应该懂得这几件事.mp4